Strategi kognitif

Strategi kognitif didasari oleh pendekatan kognitif yang menekankan bahwa pikiran atau proses berfikir merupakan sumber kekuatan yang ada dalam diri seseorang.Jadi,kesalahan,kegagalan,ataupun kekecewaan,tidak disebabkan oleh objek dari luar,namun pada hakikatnya bersumber pada inti pikiran atau proses berfikir seseorang.

Salah satu kegiatan yang mendukung berfungsinya proses kognitif adalah kegiatan pemusatan perhatian yang bersumber pada inti pikiran seseorang.Contohnya: pemikiran sebagai berikut:”saya memusatkan perhatian terhadap komitmen saya untuk permainan sesuai dengan apa yang sudah saya latih dan strategi bermain saya.”kegiatan ini merupakan kegiatan menginstruksi diri sendiri(self – instruction),sehingga apapun yang akan terjadi dalam permainan,atlit akan berpedoman pada proses berfikirnya.

Namun dalam kenyataannya,strategi kognitif seoerti ini sangat erat kaiannya dengan status emosi dan berbagai macam pergolakannya.pergolakan tersebut berasal edari tingkat ketegangan yang dialami oeh atlit,khususnya yang bersumber pada dirinya,yakni trait anxiety.

Tag: , , , ,

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s


%d blogger menyukai ini: